Dobór materaca zależy od wielu czynników – wagi, budowy ciała użytkownika, a także jego indywidualnych upodobań czy uwarunkowań medycznych, takich jak schorzenia kręgosłupa. Jaki materac wybrać, by zawsze budzić się wyspanym? Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę podczas zakupów.
Wersalka czy materac – jak uzyskać lepszą jakość snu?
Jakość snu ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia. Niezakłócony sen reguluje odporność, metabolizm i pracę układu nerwowego, a także umożliwia regenerację komórek. Dlatego tak ważna jest dbałość o odpowiednie warunki nocnego odpoczynku. Spanie na wysłużonej wersalce lub kanapie jest niewygodne, a dodatkowo mniej higieniczne – na prześcieradło przenoszone są bakterie, które pojawiają się na obiciu podczas codziennego korzystania z mebla.
Nie bez znaczenia jest również zdrowie układu szkieletowego i stawowego. Podczas gdy twardość materaca można dobierać do indywidualnych uwarunkowań zdrowotnych, wersalki są zazwyczaj zbyt miękkie. Ponadto mają tendencję do zapadania się i odkształcania. W efekcie mogą powodować bóle kręgosłupa oraz stawów. Zdecydowanie lepiej jest więc spać na równym, odpowiednio twardym materacu.
Jeśli nie mamy możliwości wymiany kanapy na wygodne łóżko, wybierzmy materac nawierzchniowy, na przykład Hilding Tenor, który wyrówna powierzchnię spania. Takie rozwiązanie pomaga podnieść stopień higieny snu oraz komfort wypoczynku.
Gdzie najlepiej kupić materac w Zamościu?
W poszukiwaniu odpowiedniego materaca można udać się do sklepów meblowych lub sklepów firmowych producentów materacy. Zanim podejmiemy decyzję o wyborze najlepszego materaca w Zamościu, zapoznajmy się z ofertą sklepów internetowych. Dlaczego warto kupować online? Niekwestionowaną zaletą zakupów przez Internet jest szeroki wybór i łatwy dostęp do wiedzy na temat funkcji poszczególnych modeli, a także opcja wygodnego przeszukiwania sklepu pod kątem parametrów materacy, takich jak wymiary, twardość czy zastosowanie.
Twardość materaca i jego rodzaj dobierzmy na podstawie merytorycznych poradników, natomiast dostawę zlećmy specjalistom. Unikniemy w ten sposób konieczności zorganizowania transportu we własnym zakresie. Mamy także mnóstwo czasu na przeanalizowanie wad i zalet różnych rozwiązań, tak by wybrać idealny materac.
Twardość materaca – jak prawidłowo ją dobrać?
Bardzo ważnym parametrem, na który trzeba zwrócić uwagę podczas zakupów, jest twardość materaca. Określa się ją za pomocą litery H wraz z cyfrą, a dokładne znaczenie skrótów wygląda następująco:
- H1 – materac miękki (dla osób do 60 kg),
- H2 – materac średnio miękki (dla osób od 50 do 80 kg),
- H3 – materac średnio twardy (dla osób od 80 do 100 kg),
- H4 – materac twardy (dla osób powyżej 100 kg).
Jaki materac kupić – twardy, miękki czy średni? Odpowiedź zależy od kilku czynników, a jednym z nich jest nasza waga. W uproszczeniu twarde materace polecane są dla osób cięższych, a miękkie dla osób o niskiej wadze.
Oprócz wagi istotny jest także nasz wzrost i budowa ciała. Przykładowo, osoba o wadze 80 kg i wzroście 160 cm wyśpi się dobrze na materacu o średniej twardości (H3), z kolei osoba o tej samej wadze i wzroście 185 cm powinna wybrać materac nieco bardziej elastyczny (H2). W przypadku problemów z kręgosłupem lub krążeniem warto zapytać specjalistę, jaka twardość materaca jest zalecana.
Materac dla dziecka powinien zapewniać właściwe podparcie rosnącym kościom. Odpowiedni będzie model średnio miękki opracowany z myślą o potrzebach najmłodszych, na przykład Hilding Safety Smyk. Dla osób starszych z problemami zdrowotnymi polecane są materace piankowe termoelastyczne lub wysokoelastyczne. Modele dedykowane osobom starszym zapewniają optymalne podparcie i są pomocne między innymi w przypadku schorzeń ortopedycznych.
Podstawowe rodzaje materacy – czym się charakteryzują?
Wśród materacy dostępnych w sklepach można wyróżnić trzy podstawowe rodzaje produktów – każdy z nich wyróżnia się inną budową i ma szereg zalet. Jak wybrać materac idealny? Zobaczmy, jakie są cechy charakterystyczne poszczególnych modeli.
Materace piankowe
Są to sprężyste materace wykonane z pianki wysokoelastycznej (Hilding Rock and Roll), termoelastycznej (Hilding Salsa) lub lateksowej (Hilding Melody). Zapewniają optymalne dopasowanie do krzywizn ciała i podparcie kręgosłupa. Są antybakteryjne oraz odpowiednie dla alergików, wyróżniają się korzystnym wpływem na kręgosłup. Pianka termoelastyczna dopasowuje się do krzywizn ciała pod wpływem jego temperatury, a także odpowiada za efekt delikatnego otulenia. Lateks tworzy wrażenie unoszenia się na powierzchni materaca, co wpływa na wyjątkową przyjemność odpoczynku.
Materace piankowe falują w mniejszym stopniu niż modele sprężynowe. Z tego względu sprawdzają się w łóżkach dwuosobowych, również wtedy, gdy występuje duża różnica w wadze i wzroście partnerów – ruchy podczas snu lub wybudzania nie będą odczuwalne przez drugą osobę.
Materace sprężynowe
To solidne materace opierające się na konstrukcji złożonej z licznych sprężyn, które odpowiadają za uginanie się materaca pod wpływem nacisku.
Materace sprężynowe dzielimy na dwa podtypy:
- materace kieszeniowe (np. Hilding Pasodoble) – sprężyny działają niezależnie od siebie dzięki umieszczeniu każdej z nich w osobnym materiałowym woreczku;
- materace bonellowe – sprężyny w kształcie klepsydry są połączone drutem, dlatego nacisk na materac jest odczuwalny równomiernie na całej powierzchni.
Materace kieszeniowe są lepsze dla par niż modele bonellowe z uwagi na niezależny sposób działania sprężyn. Taka konstrukcja sprawia, że śpiący prawie nie odczuwa ruchów osoby obok. Sprawdza się to w przypadku nieco innego rozkładu dnia lub gdy śpimy niespokojnie. Pomimo różnego stopnia aktywności obie osoby mogą dobrze wypocząć.
Materace hybrydowe
Te materace łączą w sobie konstrukcje różnego typu – na przykład sprężynowe i piankowe. Zestawienie najlepszych cech komponentów (np. zalet pianki termoelastycznej i sprężyn kieszeniowych) sprawia, że materace hybrydowe zapewniają wysoki stopień komfortu. Materace takie jak na przykład Hilding Dance to niewątpliwie najwyższej jakości produkty sprzyjające efektywnej regeneracji organizmu podczas nocnego odpoczynku.
Materace nawierzchniowe
Są to materace służące do wyrównania powierzchni, na której śpimy. Jeśli nie możemy pozwolić sobie na nowe łóżko i mamy do dyspozycji tylko kanapę, sięgnijmy po model Hilding Blues lub Hilding Alt. Materac nawierzchniowy zlikwiduje nierówności takie jak guziki czy szwy i zapewni lepszą jakość snu. Może także zwiększyć twardość lub miękkość powierzchni do spania – zależnie od potrzeb.
Materace dzieli się także ze względu na polecane zastosowanie. Istnieją więc materace dziecięce lub medyczne – dopasowane do potrzeb anatomicznych dzieci, jak również wymagań związanych z chorobami, np. schorzeniami kręgosłupa.
Co jeszcze warto wiedzieć o doborze materaca?
Podczas zakupów możemy natrafić na określenie „materac 7-strefowy”. Co ono oznacza? Modele tego typu zostały podzielone na strefy oferujące optymalny poziom wsparcia poszczególnym częściom ciała. Wyróżniamy w nich strefę podparcia głowy, ramion, kręgosłupa, miednicy, ud, łydek i stóp. Pamiętajmy, że takie materace są odpowiednie dla osób o standardowym wzroście i typowej budowie ciała – podział na strefy opiera się na uśrednionych założeniach o użytkowniku materaca.
Kolejną kwestią jest dobór materaca dwuosobowego – ustaliliśmy już, że dla par najlepsze będą modele piankowe lub kieszeniowe (najlepiej multipocket, np. Hilding Makarena). Pamiętajmy, że gdy różnica wagowa między dwiema osobami wynosi więcej niż 30 kg, warto rozważyć dobór dwóch materacy o odmiennych parametrach. Nie trzeba wtedy iść na kompromisy, a efektem jest wysoki komfort odpoczynku obu osób.
Ile kosztuje dobry materac?
Kupując materac, trzeba liczyć się z wydatkiem od kilkuset do kilku tysięcy złotych. Na cenę materacy wpływa wiele czynników – to między innymi ich wielkość, budowa, rodzaj zastosowanej technologii, a także jakość materiałów wykorzystanych do produkcji danego modelu. Wysokiej klasy komponenty wpływają na wytrzymałość materaca oraz odporność na odkształcenia. Decydując się na najlepszy materac w swojej klasie, zyskujemy gwarancję, że po wielu latach będzie zapewniał równie dobre podparcie dla kręgosłupa, jak w dniu zakupu.
Pamiętajmy, że zakup materaca to inwestycja na lata, dlatego warto dopłacić kilkaset złotych i kupić model idealnie dobrany do naszych potrzeb. Jaki materac wybrać przy większym budżecie?
Przykładem może być model Hilding Electro łączący konstrukcję sprężynową i piankową, który będzie inwestycją w wyjątkowy komfort podczas nocnego wypoczynku. Jeśli jednak dysponujemy mniejszą kwotą, zdecydujmy się na dobry materac piankowy, starannie dobierając jego twardość.
Po czym poznać, że materac trzeba wymienić na nowy?
Przyjmuje się, że okres bezpiecznego użytkowania materaca wynosi od 7 do 10 lat – po tym czasie należy wymienić go na nowy. Pamiętajmy, że podczas snu na łóżku pozostaje pot i drobinki martwego naskórka, a dodatkowo gromadzi się w nim kurz i roztocza. Nawet jeśli dbamy o swój materac i regularnie go odkurzamy, okresowa wymiana jest konieczna ze względów higienicznych.
Materac trzeba wymienić także wtedy, gdy uległ uszkodzeniom mechanicznym. Wszelkie nierówności, zapadnięcia, twardsze miejsca lub uciskające w niektórych partiach materaca sprężyny to dowody na to, że materiały tracą swoje pierwotne właściwości i wymagają wymiany.
Dodatkowo warto przyjrzeć się swojemu komfortowi snu – czy wysypiamy się na materacu piankowym tak samo jak wcześniej? Jeśli jakość wypoczynku uległa pogorszeniu, może się okazać, że to wina zużytego materaca.
Podczas wyboru nowego materaca, bierzmy więc pod uwagę jego twardość i konstrukcję, dopasowując te parametry do indywidualnych potrzeb. Możemy w ten sposób zapewnić sobie wysoką jakość snu i zadbać o optymalną regenerację organizmu.
